Het veilig en rustig tillen van je baby is cruciaal voor hun comfort en gevoel van veiligheid. Een effectieve methode hiervoor is de TOL-techniek (Tillen Ondersteuning Lichaam), waarbij je niet alleen de fysieke ondersteuning biedt, maar ook een kalmerende overgang in beweging mogelijk maakt. Hier lees je meer over hoe je deze techniek toepast, waarom het zo belangrijk is, en hoe het verschilt van de traditionele manier van tillen onder de oksels.

De TOL-Techniek Stap voor Stap

1. Ondersteun de Billen: Begin door één hand stevig onder de billen van je baby te plaatsen. Dit biedt een stabiele basis en voorkomt dat je baby onverwachts beweegt of valt.
2. Ondersteun de Rug: Plaats je andere hand voorzichtig onder de rug van je baby, waarbij je ervoor zorgt dat je hand goed aansluit. Dit biedt extra ondersteuning en voorkomt dat de rug te veel doorbuigt.
3. Ondersteun het Hoofd: Schuif langzaam je hand van onder de rug naar het hoofdje van je baby. Het hoofd van een pasgeborene is zwaar en moet altijd goed ondersteund worden om nekletsel te voorkomen.
4. Rustige Overgang: Til je baby rustig en gelijkmatig op, zonder schokkende of abrupte bewegingen. Houd je baby dicht tegen je aan terwijl je hen naar je borst brengt. Dit geeft je baby een gevoel van veiligheid en nabijheid.
5. Rustig Praten: Praat rustig en kalmerend tegen je baby terwijl je hen oppakt. Dit helpt niet alleen om je baby gerust te stellen, maar versterkt ook de band tussen jullie. Zachtjes praten kan ook afleiden van de beweging en maakt de ervaring minder stressvol voor je baby.

Vergelijking met Tillen Onder de Oksels

1. Tillen Onder de Oksels: Veel ouders tillen hun baby onder de oksels, vooral wanneer ze haast hebben of denken dat het sneller is. Hoewel dit soms onvermijdelijk is, kan het voor de baby ongemakkelijk en zelfs onveilig zijn. Het gewicht van het lichaam van de baby hangt dan aan de schouders, wat spanning kan veroorzaken op de delicate nek- en schouderspieren. Dit kan leiden tot ongemak en huilen.
2. Tillen Ondersteuning Lichaam (TOL): In tegenstelling tot tillen onder de oksels, biedt de TOL-techniek volledige ondersteuning aan het lichaam van de baby. Dit verdeelt het gewicht gelijkmatig en voorkomt overmatige druk op een bepaald gebied. Hierdoor voelt de baby zich veiliger en meer ontspannen, wat ook helpt bij het bevorderen van een gevoel van vertrouwen en hechting.

Waarom Deze Techniek?

1. Veiligheid en Stabiliteit: Door deze techniek te gebruiken, zorg je ervoor dat het lichaam van je baby volledig ondersteund wordt. Dit vermindert het risico op letsel en zorgt ervoor dat je baby zich veilig voelt.
2. Kalmerende Overgang: Een rustige en gelijkmatige beweging helpt om schrikreacties en stress bij je baby te verminderen. Dit is vooral belangrijk bij pasgeborenen, die snel kunnen schrikken van abrupte bewegingen.
3. Hechte Band: Door tijdens het tillen rustig te praten en oogcontact te maken, versterk je de emotionele band met je baby. Dit bevordert de hechting en zorgt ervoor dat je baby zich geliefd en veilig voelt.
4. Ontwikkeling van Vertrouwen: Je baby leert erop te vertrouwen dat ze veilig zijn in jouw armen en dat jij hen met zorg en aandacht behandelt. Dit vertrouwen is essentieel voor hun emotionele ontwikkeling.

Conclusie

De TOL-techniek is een effectieve manier om je baby veilig en rustig op te tillen, terwijl je de nadelen van het tillen onder de oksels vermijdt. Door je handen strategisch te plaatsen en kalm te blijven praten, maak je de ervaring voor je baby zo comfortabel mogelijk. Deze methode bevordert niet alleen de fysieke veiligheid van je baby, maar versterkt ook jullie emotionele band, waardoor je baby zich geliefd en beschermd voelt.